#体験談

今回のゲストは、年間1000個以上のクリームパンを食べ歩き、インスタグラムを中心に「クリームパンマニア」として活動するクリおじさんです。 🥐 「どこも同じ味」テレビの言葉への違和感から始まった熱狂 小学生の頃から毎朝クリームパンを食べるほどカスタード派だったクリおじさん。 SNS発信を始めた直後、テレビ番組で「クリームパンはどこも同じ味で人気がない」と街の声が紹介されているのを目にします。「このままだと手間のかかるクリームパンがパン屋さんから消えてしまう！」という強い危機感から、本格的な情報発信を決意！ 手で割ってあふれ出るクリームを見せる“シズル感あふれる断面撮影”にこだわり、独学で1.2万人のファンを獲得していきました。 🚀 40歳手前での決断。「仕事ゼロ」からの無謀な脱サラ 元々はデパ地下のお惣菜・サラダ会社で長年店長を務め、店舗経営や食材の組み合わせを学んでいたクリおじさん。 副業禁止の会社だったこともあり、40歳を目前に「やらない後悔より、失敗してもいいからやる後悔」と、大きな仕事が決まっていない状態で独立を強行します。 最初は「無謀」と言われた挑戦でしたが、前職で培った経営視点や顧客心理の知識を活かし、パン屋のコンサルティングやプロデュースで次々と成果を上げていきました。 🧪 予約1分で即完売！「クリームラボ」と100年先の未来 2026年8月、自身がプロデュースする専門店「くりーむLAB」を高田馬場のシェアキッチンにオープン。予約開始と同時にアクセスが殺到し、1分を待たずに完売するという爆発的な反響を呼びました。 「ラボ（研究所）」の名通り、今後も新しい味や食感を追求し続けるクリおじさん。 「僕の目標は、100年先まで全国のパン屋さんにクリームパンが残り続ける未来を作ること。パンを通じて人と人が繋がる輪を広げていきたいです。」   好きなものに人生を捧げる覚悟と行動力が、新しい時代のキャリアを切り拓く力強いエネルギーとなっています。   テキストでは伝わらない、実際の会話の“熱量”をぜひ音声で！ 📻全編はこちらから▶︎ Youtube・Spotifyなどで配信中！Youtubewww.youtube.com/@selyu_career_radioSpotifyhttps://open.spotify.com/show/59Gxr9BWGeCjSVod

https://youtu.be/gAOFvrbIk38 今回のテーマは、「育休中・離職中のママのキャリアと社会とのつながり」 ゲストに認定NPO法人サービスグラントで「ママボノ」事務局を務める津田詩織さんをお迎えしました。 🤝 育休・離職中の不安とNPOのニーズを繋ぐ「ママボノ」 出産や育児を機に一度仕事から離れると、「社会から取り残されたような孤立感」や「本当に復職して両立できるのか」という不安を抱えがちです。  「ママボノ」は、そうしたママたちが仕事上のスキルや知見を活かし、チームでNPO等の課題解決（Web改善提案やヒアリング調査など）を支援する社会貢献プログラム（プロボノ活動）です。 平日の日中に支援してほしいNPOと、日中に活動できるママたちの思いが合致し、2013年のスタート以来800名以上のママが参加してきました。 📈 参加後の自信が75%へ！復職への恐怖を乗り越える工夫 「私なんかがNPOの役に立てるのかな」と最初は不安を口にする参加者が多いそうですが、2ヶ月間のチーム活動を通じて大きな変化が生まれます。  調査データによると、「自分らしいキャリアに自信がある」と答えた割合が、参加前の50%から終了後には75%へ大幅に上昇！　様々なお仕事や業界のママたちと関わる中で「自分では気づかなかった強み」が再発見され、ブランクへの恐怖が和らいでいくと言います。 🏠 パートナーの育児時間が1日30分増加！家庭にももたらされた好循環 さらに驚くべきは、家庭環境への影響です。  復職後の追跡調査では、ママボノ経験者の家庭は経験していない家庭に比べて「パートナーの育児分担時間が1日あたり30分長い」というデータが明らかになりました。 育休中にママボノへ参加することで、パートナーと家事・育児の分担について話し合うプロセスが自然と生まれ、復職後の円滑な協力体制に繋がっています。 🌈 専業主婦や復職後も。広がるステップと未来のロールモデル 現在は育休中だけでなく、離職中の専業主婦や海外駐在同行中のママ、さらに復職後でもスキマ時間で参加できる「ママボノNEXT」など、多様なプログラムが展開されています。 「子供を産んでもキャリアがマイナスにならない社会を目指したい」と語る津田さん。ママボノで自信を取り戻した一人ひとりの挑戦が、次の世代のワーキングマザーを照らす温かい光とな

https://youtu.be/R4qo6dEQKiw 今回のゲストは、ベビトレヨガ認定講師として活躍する脇野綾弓さんと神保希望さんです。 まったく異なるキャリアを歩んできたお二人が、なぜベビトレヨガに出会い、子育てと自分らしい働き方を叶えているのか、その真髄に迫りました。 🎭 元劇団四季・脇野さん：「見る天国・やる地獄」のプロ世界から学んだ“自分の時計” こどもの頃の直感で劇団四季を目指し、在学中に見事入団を果たした脇野さん。13年間で年間約200ステージに立つ過酷なプロの世界で培った教えが「自分の時計を見なさい」という言葉でした。 「周りと比べるのではなく、自分の成長ペースを大切にする」というその教えは、退団・出産後に出会った「ベビトレヨガ」の思想と強く重なりました。  「周りの子がハイハイできているのに、我が子はまだ……と『ないもの探し』をしがちですが、比べるべきは我が子の昨日と今日。ここにいてくれるだけで花丸だし、ママ自身も今日も命を守った自分を褒めてあげてほしいんです。」 🧪 理系会社員・神保さん：育休中の危機から出会い、15kg減量＆副業へ 大手ベビー用品メーカーでスキンケア商品の企画開発・マーケティングを担当する神保さん。仕事柄ママたちの声は深く理解していたものの、いざ自身が出産すると心身ともにボロボロに。 夜中にSNSで見つけたベビトレヨガを「自分の健康のため」に受講したところ、なんと自身が15kgの減量に成功！理系（生物学）の知識を活かし、「なぜこの動きが脳や姿勢にいいのか」を科学的・ロジカルに解説する独自のレッスンを展開するようになりました。 🌈 会社員か退職かだけじゃない。「自分らしい働き方」を育てる選択 「子育てを理由にキャリアを諦めないでほしい」と神保さんは語ります。 「会社員だと時短勤務や昇進の保留など、キャリアを緩める二択になりがちです。でもベビトレヨガは土日にこどもと一緒に参加でき、自分も健康になり、地域と繋がりながら新しい収入の柱を作れます。会社員を続けながら自分らしい働き方を育てていく選択肢があることは、本当に幸せです！」 0〜3歳のお子さんが泣いても動き回ってもOK。東京を中心に認定校として講師育成（養成講座）も行うお二人のレッスンは、日々頑張るお母さんたちの心を解きほぐし、自分軸で生きる勇気を与えてくれています。   テキ

今回のゲストは、宮城県多賀城市で「レトルト工房ぐ〜」を運営する萱場沙織さんです。 🍲 18年の専業主婦時代。「料理は科学だ」と思って作った日々 18年間、専業主婦として家族の食卓を支えてきた萱場さん。「料理は化学だ」と温度や調理時間を試行錯誤し、栄養バランスを完璧に考え抜く毎日を過ごしていました。 ひょんなことから弟さんの春巻き店を手伝うことになり、70歳の母の負担を減らそうと、10ヶ月かけて自身の仕込み工房を設立。しかし完成直前に弟さんの店舗が閉店してしまい、一度も納品することなく「収入ゼロ」の絶望に直面します。 📮 惣菜屋では救えない。「常温×ポスト投函」の条件から生まれたレトルト 追い込まれた萱場さんですが、元々抱いていた「本当に困っている人に食事を届けたい」という思いに立ち返ります。 「最初は惣菜屋さんを考えたんですが、お店に来られる距離の人しか買えないし、日持ちもしない。本当に困っている人って、うつや体調不良、育児や介護で家から出られない人なんですよね。そういう人たちに、受け取る手間もなくポストアレンジや置き配ができる『常温で栄養豊富な食事』と考えたら、条件的にたどり着いたのがレトルト加工だったんです。レトルトがやりたかったわけじゃないんですよね（笑）。」 そうして生まれた無添加レトルト食「んだ５ってこいづばー」は、常温で手軽に栄養が摂れる商品として評判を呼びます。 📊 「味がグラフで見える」資格ゼロから全国のプロを支える存在へ 現在、ぐー！には「自店のカレーをレトルト化したい」という全国の個人店からの依頼が絶えません。 大手が受け入れない小ロット開発（1個〜試作対応）を行う萱場さんですが、調理師や栄養士の資格はありません。支えているのは、18年間の主婦経験です。 「味見をすると足りないコクや甘みが立体的なグラフのように見えて分かります。そこに調味料や工程を足して、レトルト加熱に負けない特別な味へ調整するんです。」 🚀 絶望だった春巻きの具から、全国展開の大きな夢へ 工房名「ぐ〜」の由来は、始まりだった春巻きの「具（あん）」。「いつか全国のご当地食材を使った春巻きを開発し、障害者支援の方々に巻く作業をお願いするなど、新しい雇用と楽しみを生み出したい」と語る萱場さん。 「日常の積み重ねは、絶対に未来の武器になる」。誰かを救いたいという一心でピンチを乗り越え

https://youtu.be/EQNPUoXUm0E   今回のゲストは、完全在宅で「組織型テレワーク」という新しい働き方を推進されているSAKURA DX BPO株式会社のワーカー、鍵本さんと吉越さんです。 子育て真っ最中であるお2人ですが、同じ「在宅ワーク」でありながらその働き方のスタイルは全く異なります。ライフスタイルに合わせて安心して働ける仕組みと、現場のリアルな声に迫りました。 【鍵本さんの働き方】「こどもを幼稚園へ」の夢と経理リーダーへの挑戦を両立 現在5歳と2歳のお子さんを育てる鍵本さんは、2025年2月から業務委託として在宅ワークをスタートしました。前職は一般企業で9年間、経理総務の事務を務めていましたが、育休中に出会ったのがSAKURA DX BPOでした。 主な稼働時間は、こどもたちを幼稚園と保育園に送った後の「8時半過ぎからお迎えの15時半頃まで」 その間もずっとパソコンの前にいるわけではなく、家事などで2〜3時間の中抜けを挟むなど柔軟に時間を活用しています。  「こどもを幼稚園に通わせるのがずっと夢でした。フルタイムで外で働くとお迎えの早い幼稚園は難しかったのですが、時間拘束のないこの働き方のおかげで理想の生活が実現できています」と語る鍵本さん。 今年は確定申告案件のリーダーにも初挑戦し、短期決戦の膨大なタスクをチーム一丸となってやり遂げたことに大きな達成感を感じているそうです。 【吉越さんの働き方】事務未経験・1歳児の育児をしながら深夜に開花したスキル 一方、1歳のお子さんを抱っこしながら収録に参加してくださった吉越さんは、2025年8月から稼働を開始。 前職は飲食店の接客アルバイトで、事務経験はほとんどありませんでしたが、「ママワークス」で「完全在宅」のワードで検索し、同社に応募しました。 保育園に預けていないため、こどもの自我が芽生えてきた現在、日中はほとんど作業ができません。 そのため吉越さんのコアタイムは「こどもが就寝した夜22時から深夜にかけて」。趣味でやっていたSNS運用やCanvaでの画像作成スキルを活かし、公式LINEやInstagramのクリエイティブ制作を担当しています。  「深夜の集中できる時間は私にとって息抜きであり、大人と関わり合える幸せな時間です。」と笑う吉越さん。 さらに自ら「新人サポートをやりたい」と手